Включает предварительную консультацию, на которой на основании симптомов, жалоб, изучения имеющихся на руках анализов и исследований определяется индивидуальный перечень анализов и тестов. По результатам анализов и опроснику я готовлю программу и провожу основную консультацию. В конце программы подводятся итоги и проводится заключительная консультация.
Итого 3 консультации – предварительная, основная и заключительная.
Персонализированный подход, мое вовлечение и детальная проработка. В сложных случаях может потребоваться более одной программы (необходимость поэтапной коррекции).
Персонализированная диета, рекомендации по питанию и программа коррекции по основным направлениям, как правило на 3 месяца
1-1,5 часовая консультация с разъяснениями по программе, рекомендациями по питанию и препаратам, ответы на вопросы
Заключительная консультация - подведение итогов и рекомендации по результатам программы и контрольных анализов
2
Индивидуальное сопровождение (20 000 рублей в месяц, от 3х месяцев)
В дополнение к предыдущему варианту включает сопровождение на протяжении всего времени работы с онлайн встречами, ведением и поддержкой.
Наиболее персонализированный подход, наибольшая гибкость, мое максимальное вовлечение, ведение и поддержка - позволяет достичь максимальных результатов, наиболее эффективный вариант!
Персонализированная диета, рекомендации по питанию и программа коррекции по основным направлениям, как правило на 3 месяца
Встречи онлайн с проработкой отдельных тем: питание, нутрицевтики, физ. активность, сон, рекомендации аюрведы - определяется индивидуально под запросы клиента
Ведение, адаптация программы, поддержка в мессенджерах, ответы на вопросы - на протяжении всего срока (3 мес.)
Финальная встреча через 3 месяца работы, где мы подводим итоги и оцениваем результаты программы, определяемся с дальнейшими целями и я даю финальные рекомендации
3
Базовая консультация (10 000 рублей)
Разбираем рацион, обсуждаем симптомы и те анализы, которые есть на руках. В дополнение к базовым рекомендациям и принципам питания (текстовый файл) я даю советы по оптимизации рациона (БЖУ, рекомендации по рациону, примерный состав завтрака/обеда/ужина) и закрытию базовых дефицитов.
Я также могу рекомендовать анализы, которые нужно сдать, исходя из вашей симптоматики и других данных, и наметить направления для дальнейшей работы.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Базовые рекомендации по рациону, режиму питания, примерный состав завтрака/обеда/ужина (документ)